Masaż Aromatoterapeutyczny
Masaż aromaterapeutyczny jest uznawany za jeden z najprzyjemniejszych spośród wszystkich. Połączenie technik masażu relaksacyjnego z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych, pozwala uzyskać efekt maksymalnego relaksu i odprężenia, jednocześnie działając kojąco na różnego rodzaju dolegliwości ciała, jak i umysłu.
Olejki eteryczne – do masażu rozpuszczone w olejach naturalnych, działają zarówno na zmysł powonienia, jak i na zakończenia nerwowe – radząc sobie skutecznie m.in. ze stanem stresu, dolegliwościami bólowymi, uczuciem napięcia, a także korzystnie wpływając na stan skóry.
Informacje o masażu aromaterapeutycznym
Kiedy warto zdecydować się na masaż aromaterapeutyczny?
Korzyści
Olejki eteryczne stosowane w masażu aromaterapeutycznym
Podczas zabiegu aromaterapii masażysta wykona masaż relaksacyjny – całego ciała bądź jego partii, dodając do oleju do masażu odpowiednie olejki eteryczne. Każdy z nich odznacza się innymi własnościami. Najpopularniejszymi w aromaterapii olejkami są m.in.:
* olejek geraniowy – o działaniu antydepresyjnym, wspomagający również gospodarkę wodną organizmu: zalecany m.in. przy otyłości, problemach z cellulitem, a także przy dolegliwościach związanych z menopauzą oraz menstruacją,
* olejek cytrynowy – działa pobudzająco, dzięki świeżemu zapachowi, działa kojąco w przypadku stanów lękowych, stresu, a także wpływa korzystnie na ciśnienie krwi,
* olejek bergamotowy – o orzeźwiającym zapachu; działa antystresowo, jednocześnie korzystnie wpływając na stan skóry,
* olejek eukaliptusowy – o działaniu ściągającym, przeciwzapalnym, przeciwobrzękowym i regeneracyjnym – łagodzi bóle mięśniowe oraz stawowe,
* olejek lawendowy – uspokaja, łagodzi stres, a jednocześnie wygładza skórę i ma działanie antyseptyczne, przyspieszając m.in. gojenie się ran.
Aromaterapia jest zabiegiem, któremu bezpiecznie poddać się może niemal każdy – to bezpieczna forma relaksu, pozwalająca szybko wyeliminować poczucie zmęczenia psychicznego i fizycznego oraz dodająca energii. Szczególnie, masaż aromaterapeutyczny polecany jest przy:
* dolegliwościach związanych z menstruacją – np. przy łagodzeniu PMS,
* dolegliwościach związanych z okresem menopauzy,
* uczuciu nieustannego zmęczenia i napięcia – fizycznego oraz psychicznego,
* wysokim poziomie stresu,
* problemach z zasypianiem,
* potrzebie wyrównania stanów energetycznych,
* dolegliwościach bólowych,
* uczuciu niepokoju wewnętrznego,
* zmiennych stanach emocjonalnych,
* sytuacjach wzmożonego wysiłku fizycznego – przy intensywnych treningach czy wyczerpującej pracy fizycznej
* złagodzi napięcie mięśniowe,
* pozwoli wejść w stan głębokiego relaksu,
* przywróci poczucie harmonii wewnętrznej,
* złagodzi dolegliwości bólowe.
